CHUYỆN DINH DƯỠNG, CHUYỆN LUYỆN TẬP…
Viết linh tinh về cơ thể dinh dưỡng mới chả luyện tập nhé… (1) Theo mình bữa ăn cân bằng đủ 3 nhóm thực phẩm, đủ năng lượng và lành mạnh vẫn là tốt nhất. Đừng đổ lỗi carb tích mỡ, protein gây ung thư, fat khiến tim mạch. Mỗi người sẽ có chế độ ăn riêng […]